Hoppa till huvudinnehåll
Verkstad

Liikemeditatiivista joogaa etänä

Joogaa etänä. Osallistuminen Teams-linkillä. Ryhmä 2. Ohjaajana Ville Palkeinen

Beskrivning

Liikemeditatiivista joogaa 90min
Hengitys-liikemeditatiivinen Vinyasa-joogaharjoitus, joka kasvaa hengityksen rytmissä virraten kohden erilaisia kehon tasapainon ja mielen läsnäolon kokemuksia. Harjoitus on luonteelta kokeileva, progressiivinen ja luova, joten pääset harjoitukseen mainiosti mukaan, vaikka et vielä kovin olisikaan joogannut. Pajaan on hyvä varautua joustavin vaattein ja mahdollisella joogamatolla, jos sellaisen omistat.

Ohjaaja: Ville Palkeinen, joogaopettaja ja joogaopettajakouluttaja (Aerial, Hatha, Restoratiivinen, Vinyasa, Yin), erityisluokanopettaja, oppimisen ja koulunkäynnin tuen erityissuunnittelija.

Anmälan till verkstad

31.03.2021
  • 14:30 – 16:00 Teams
    50 / 50
    Full