Paja
Joogaa etänä
Joogaa etänä, pajan vetäjänä joogaopettaja (RYT200) ja Yin Tonics® -yinjoogaopettaja , erityisopettaja Minni Leivo
Kuvaus
Pajasta: Lempeä joogahetki 90 min
Teemme lempeän liikkuvan joogaharjoituksen etäyhteyden kautta. Harjoituksessa syvennetään kehon, mielen ja hengityksen yhteyttä virtaavalla liikkeellä ja pehmeillä pysähdyksillä. Pajaan tarvitset mukavat joustavat vaatteet sekä jooga- tai jumppamaton.
Ohjaaja Minni Leivo, joogaopettaja (RYT200) ja Yin Tonics® -yinjoogaopettaja , erityisopettaja
