Paja
Rentoutus 1
Rentoutumista ja rauhoittumista erilaisten rentoutusharjoitusten avulla. AAMUPÄIVÄ.
Kuvaus
Kehon ja mielen rauhoittelua, palautumista ja rentoutumista eri harjoitteiden avulla.
Ei tule hiki!
Tänne et tarvitse liikuntavarusteita. Sen sijaan rauhallinen mieli ja maltti on tässä pajassa tarpeen.
Valitse tämä jos olet aivan poikki!
