Paja
Combat&Core HIIT
Tehokas, sykettä nostava ja paljon kaloreita kuluttava treeni . En effektiv och hård timme där spark och slag kombineras med muskelträning
Kuvaus
Combat&Core HIIT
Tehokas, sykettä nostava ja paljon kaloreita kuluttava treeni koostuu erilaisista itsepuolustuslajien lyönti- ja potkusarjoista sekä muista lihaskuntoharjoitteista jossa kohdistus keskivartalon lihaksiin.
En effektiv och hård timme där spark och slag kombineras med muskelträning och inte heller glömmer vi core-muskulaturen.
