Valtterin liikuntapajat
Tennistä, squashia, salibandya, hiihtoa ja luistelua.
Beskrivning
Ma ip, Ti ap ja ip: @tennishalli: Liikunnan merkitys hyvinvointiimme: Mietitään erilaisia liikuntamuotoja, joita voisi kokeilla, tai ei ole koskaan vielä päässyt kokeilemaan. Kokeillaan sulkapalloa, squashia ja tennistä ja pohditaan kuinka tärkeää on löytää itselleen sopiva liikuntamuoto oman hyvinvoinnin kannalta.
Ke:@salibandyhalli: Liikunta ja sosiaalinen terveys: Pohditaan liikunnan yhteyttä sosiaaliseen terveyteen ja pelataan salibandyä pienillä joukkuehenkeä korostavilla sääntötwisteillä.
To: @jäähalli: Talviliikuntapaja: Vuodenaikojen merkitys hyvinvointiimme ja liikuntaympäristöömme: Miten vuodenajat vaikuttavat jaksamiseemme, hyvinvointiimme, ja mahdollisuuksiimme liikkua? Mahdollisuus mennä joko hiihtämään tai luistelemaan jäähallille.
