Antisäätäjä™ – fiksun ajankäytön luento
Tavoitteena antaa osallistujille näkökulmia ja työkaluja itseohjautuvaan työntekoon ratkaisukeskeistä mallia hyödyntäen.
Kuvaus
HALLITSETKO AIKAASI?
Valtaosa suomalaisista työntekijöistä kokee olevansa kiireisiä ja stressaantuneita. Silti vain murto-osa suunnittelee järjestelmällisesti ajankäyttöään. Itsen johtaminen ja itseohjautuvuus ovat muuttuvan työelämän keskeisiä taitoja, mutta käytännön työkalut itsen johtamiseen ovat usein kysymysmerkki. Ajanhallinta on itsen johtamisen taidoista oleellisin, koska hyvinvointi ja työn tehokkuus ovat suorassa yhteydessä ajankäytön valintoihin.
Koulutus sopii osallistujalle:
1) …jonka mielestä kiire on suomen kielen käyttökelpoisin sana.
2) …joka touhuaa jatkuvasti jotain, mutta kokee saavansa aikaiseksi liian vähän.
3) …joka taistelee kodin ja työn välisen ristiriidan kanssa.
4) …jonka työ keskeytyy jatkuvasti.
5) …joka kokee, että hän ei hallitse omaa aikaansa ja kokee tämän vuoksi stressiä ja riittämättömyyttä.
Käsiteltävät teemat:
1. Ajankäytön teoriaa:
Mistä puhumme, kun puhumme kiireestä?
Multitaskaaminen & sovellukset ajankäytön raunioittajina
Tietoinen vs. reaktiivinen ajattelu ajankäytön johtajana
2. Ratkaisukeskeinen harjoitus
Mistä eroon – mitä tilalle?
3. Käytännön työkaluja
P4-priorisointimalli
Arvot ajankäytön johtajana
Pajan pitäjä: Anna Perho, toiminut 25 vuotta media-alan yrittäjänä ja vuodesta 2010 lähtien inspiraatiopuhujana ja valmentajana, master-tason opinnot ratkaisukeskeisessä valmennuksessa Lyhytterapiainstituutissa, Peili-valmentajan pätevyys ja 5Behaviors-sertifikaatti
