Liikuntapäivä Hyrylässä 6.3.2025
Liikuntapäivän tarjonta on nyt katsottavissa ja pe 28.2 aukevat Tuusulan lukion Hyrylän toimipisteen Liikuntapäivän toimintojen varaukset! KAIKKI VALITSEVAT 2 aktiviteettia!
Beskrivning
Vietetään hauska liikuntapäivä Tuusulan lukiossa torstaina 6.3.2024. Kaikki Hyrylän toimipisteen lukiolaiset valitsevat itselleen aamupäivälle KAKSI aktiviteettia. Koulu alkaa siis 8.30, vaikka lukujärjestyksessäsi näin ei lukisi!
Osallistuminen ei ole keväällä valmistuville pakollinen. Osallistuminen on opiskelijoille maksutonta.
Valinnat avautuvat pe 28.2 klo 6.00. Valinnat ovat auki 4.3 saakka, mutta nopeat syövät hitaat! Kun teet valinnat, nappaa niistä vaikka kuva. Toki syötät ilmoittautumisvaiheessa myös sähköpostiosoitteesi ja saat sinne vahvistuksen
Samaa aktiviteettia ei saa valita klo 8.30 ja klo 10.00.
Torstain 6.3.
* Aamun ensimmäinen aktiviteetti klo 8.30 alkaa valitsemassasi liikuntakohteessa. Ole ajoissa paikalla. Kesto on 60-70minuuttia riippuen aktiviteetista.
* Toinen aktiviteetti alkaa klo 10. Ole ajoissa paikalla!
* Ruokailu joustavasti alkaen 11.10-11.30-> riippuen omasta liikuntavalinnastasi ja sen sijainnista.
* Klo 12 tunnille tavalliseen tapaan. Tunnin alussa vastataan palautekyselyyn.
Kontaktperson
Jola Maisala
PopUp-evenemanget har avslutats. Tack till alla deltagare!
Verkstäder 06.03.2025
-
Futsal
Säbähallilla pelataan futsalia. Paikan päällä tehdään joukkuejaot ja joustavasti vaihdetaan.
08:30 – 09:4013 / 2010:00 – 11:105 / 20 -
Hyvinvointia lautapelaillen
Hyvinvointia voi lisätä monin tavoin! Istuminen on last season juttu ja nyt lautapelaillaan muuten kuin tuoleilla istuen. Sijainti 3krs E-luokat (fyke)
08:30 – 09:4030 / 30Full10:00 – 11:1030 / 30Full -
Kuntosali Viva - tytöt
Kuntosali tytöille: Viva! Wellness Club
08:30 – 09:4020 / 20Full10:00 – 11:1020 / 20Full -
Luontokuva (kävely + valokuvaus)
Kuvisope Hanna järjestää luontokuvatyöpajan, jossa jalkaudutaan kävelylle ottamaan luontokuvia!
08:30 – 09:4014 / 1510:00 – 11:1015 / 15Full -
Jooga
55 min joogapaja. Huom! Ajoissa paikalla luokassa D300B.
08:30 – 09:4015 / 15Full10:00 – 11:1015 / 15Full -
Frisbeegolf
Rentoa pelaamista frisbeegolf rataa kiertäen. Oma kiekko!
08:30 – 09:409 / 2010:00 – 11:103 / 20 -
Kuntosali - Training club - pojat
Training Club kuntosalin käyttö pojille. Training Club löytyy osoitteesta Moukarinkuja 4.
08:30 – 09:4018 / 2010:00 – 11:1014 / 20 -
Uinti
Uinti uimahallilla
08:30 – 09:409 / 2010:00 – 11:106 / 20 -
Padel
Tule pelaamaan padelia.
08:30 – 09:408 / 8Full10:00 – 11:108 / 8Full -
Seppo ulkopeli
Seppo ulkoilupeli - kaupunkisuunnistusta ilman suunnistustaitoa! 1-3 henkilöä voi kulkea yhdessä. Vaatii ladatun puhelimen (yksi riittää, jos 2-3 henkilöä)
08:30 – 09:4025 / 2610:00 – 11:1014 / 26 -
Spinning kahdelle: tytöt (Viva)
Virtuaalispinning eli sisäpyöräily kahdelle tytölle (kumpikin ilmoittautuu erikseen) Viva Wellness Clubilla
08:30 – 09:402 / 2Full10:00 – 11:102 / 2Full -
Kuntosali (uimahallilla)
Oma kuntosaliharjoittelu uimahallin salilla
08:30 – 09:406 / 810:00 – 11:108 / 8Full -
Sulkapallo
5 kenttää. Osa nelinpelinä.
08:30 – 09:4016 / 16Full10:00 – 11:1016 / 16Full -
Lentopallo
Yhdessä pelailua!
08:30 – 09:4025 / 2810:00 – 11:1024 / 28 -
Hiihto
Hiihto omilla suksilla
08:30 – 09:400 / 2010:00 – 11:100 / 20 -
Kickboxing
Kickboxing lajiin tutustuminen/harjoitus (K1)
08:30 – 09:4015 / 2010:00 – 11:1018 / 20 -
Salibandy
Säbähallilla laitetaan salibandy pelit pystyyn! Tule mukaan reippailemaan. Paikan päällä tehdään joukkuejakoja.
08:30 – 09:407 / 2010:00 – 11:1010 / 20 -
Koripallo
Korispelit pystyyn!
08:30 – 09:4013 / 1610:00 – 11:1013 / 16 -
Retkeily tutuksi
Kuulolle kaikki retkeilykurssille ilmoittautuneet ja siitä vielä kiinostuneet!
08:30 – 09:4028 / 30 -
Tennis
Tennis kaksin tai nelinpeleinä. Harjoittelua, pallottelua tai pelejä.
10:00 – 11:1010 / 10Full -
Kuplafutis
Kuplafutiksessa liikutaan tai pelataan ison pallon sisällä!
10:00 – 11:1020 / 20Full -
LesMills Shapes (Viva - tytöille)
Uutuus ryhmäliikuntaa - kannattaa kokeilla tätä tehotuntia! Kesto 45min. Alkaa klo 10 eli ajoissa!
10:00 – 11:1025 / 25Full