Terve elämä Hyökkälän 8-luokkalaisten Monialaiset oppimiskokonaisuudet 2024
Kahdeksasluokkalaisten MOK-viikon teemana: Terve elämä
Kuvaus
Mok-viikolla perehdytään terveyden edistämiseen erilaisissa aiheeseen liittyvissä pajoissa.
Järjestäjän yhteyshenkilö
Outi Pihlaja outi.pihlaja@edu.tuusula.fi
Palaute
Tapahtuma on päättynyt. Miten meni ja millaista oli? Anna palautetta! Näin tapahtumasta voidaan ensi kerralla tehdä entistä parempi.
Pajat
-
Tervettä elämää ilman päihteitä
Paja sisältää päihdekasvatusta ja päihteisiin liittyvää matikkaa ja kemiaa. Ota oma tietokone mukaan.
12:15 – 13:5010 / 16 -
Mielenrauhaa taiteesta
Tehdään taidetta eri menetelmin.
12:15 – 13:5015 / 15Täynnä -
Kuntosaliharjoittelun perusteet
12:15 – 13:5020 / 20Täynnä -
Safkat puntarissa
Pohditaan ravintoon liittyviä valintoja mm. oman ruokapäiväkirjan avulla. Lasketaan, opitaan ja tutkitaan erilaisia raaka-aineita!
12:15 – 13:5020 / 20Täynnä -
Hyvä minä!
Pajassa mietitään omia vahvuuksia.
12:15 – 13:509 / 20 -
Muovailuvaha-animaatiopaja
Teemme pajassa muovailuvaha-animaation, jonka aiheena on terve elämä.
12:15 – 13:5019 / 20 -
Rentoudu lukemalla
Tule rentoutumaan lukemalla tai kuuntelemalla äänikirjaa!
12:15 – 13:5015 / 15Täynnä -
Kemian paja 2
Ravinnon rasvat ja proteiinit.
12:15 – 13:5013 / 16 -
Kehon ja mielen hyvinvointi
Mindfulness, omat vahvuudet, rentoutuminen, kehonhuolto ja jooga.
12:15 – 13:508 / 20 -
Mielenterveys
12:15 – 13:5011 / 20 -
Unipaja
Unta ja unenlaatua käsittelevä paja.
12:15 – 13:5015 / 15Täynnä