Pilates (koulun sali, Tiina R.)

Kuvaus

Viime vuosina suosion hyvinvointipäivissä saavuttanut pilates taas tarjolla. Tällä kertaa ohjaajana on Iina Toivonen ja treenataan pilates-pallon kanssa.

Koululla on mattoja 30 ensimmäiselle - jos ilmoittautuneita on enemmän, suosittelen ottamaan oman jumppamaton mukaan. Pärjäät toki ilmankin mattoa. Palloja löytyy myös 30, mutta voit varuiksi ottaa mukaan pyyhkeen/ viltin, joka ajaa pallon asemaa, jos pallot loppuvat.