Paja
Kuntosalityöskentely + squash
Moniksella kropalle treeniä ja kumipallolle liikettä.
Kuvaus
Monitoimitalon kuntosalilla lihaskuntotyöskentelyä ja lihashuoltoa tunnin verran ja toinen tunti squashin pelaamista pienryhmissä.
![](https://popupkoulu-prod.s3.amazonaws.com/uploads/workshop/photo/13663/x640_kuntosali.jpg)
Moniksella kropalle treeniä ja kumipallolle liikettä.
Monitoimitalon kuntosalilla lihaskuntotyöskentelyä ja lihashuoltoa tunnin verran ja toinen tunti squashin pelaamista pienryhmissä.