Paja
Safkat puntariin 2.
Safkat puntariin 1 ja 2 muodostavat kokonaisuuden. Jos valitset pajan 2 pitää valita myös paja 1. Järjestyksellä ei ole väliä.
Kuvaus
Pajassa pureudutaan arjen ruokavalintoihin ja pohditaan, millä polttoaineella tankkaamme koneistoamme päivittäin. Hyvä ruokavalio vaikuttaa jaksamiseen! Pajassa tutustutaan erilaisten ruokakassien sisältöön, lasketaan hintoja sekä ruoan sokeri-, rasva- ja hiilihydraattipitoisuuksia. Lopuksi verrataan terveellisen ja epäterveellisen ruokakassin hintaa sekä ravintoainesisältöä.
