Verkstad
Mielen ja kehon hyvinvointi- paja
Vastapainona arjen kiireille hieman rauhoittumista ja kehohuoltoa. Pajassa kokeillaan mielen ja kropan huoltoa eri tavoilla. Tavoitteena rentoutua hetki fyysisesti ja henkisesti.
Beskrivning
-Venyttely
-Putkirullaus
- Stikkailu
- Rentoutuminen
- Mindfulness